孕期过度肥胖容易患妊高症吗

2025.06.27 17:23

孕期过度肥胖确实会增加患妊娠期高血压疾病妊高症的风险。肥胖孕妇体内脂肪组织过多，可能引发代谢紊乱和炎症反应，干扰血管内皮功能，导致血压升高。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步加重血管负担，成为妊高症的重要诱因。

肥胖孕妇的脂肪细胞会分泌过多瘦素、肿瘤坏死因子等物质，这些活性因子可能破坏血管调节机制，促使血压异常升高。同时，肥胖导致的血容量增加和心脏负荷加重，也会间接诱发妊高症。孕前体重指数BMI超过30的孕妇，患妊高症的概率是正常体重孕妇的2-3倍。若合并慢性高血压或糖尿病，风险会进一步攀升。妊高症不仅威胁孕妇健康，还可能引发胎盘早剥、胎儿生长受限等并发症，需高度重视。

孕期体重管理至关重要。孕前超重或肥胖者应咨询医生，制定合理的增重计划，通常建议整个孕期增重5-9公斤为宜。饮食上需控制高糖、高脂食物，增加膳食纤维和优质蛋白摄入，避免过量进补。规律监测血压、尿蛋白等指标，出现头晕、水肿等症状时及时就医。适度运动如散步、孕妇瑜伽有助于改善代谢，但需避免剧烈活动。通过科学管理体重和产检，能有效降低妊高症的发生风险。

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