小孩支原体肺炎饮食上注意什么

2025.09.08 17:10

小孩支原体肺炎饮食需清淡易消化、保证充足水分摄入、适当补充优质蛋白、避免生冷刺激性食物、少食多餐减轻肠胃负担。具体分析如下：

1.饮食需清淡易消化：支原体肺炎期间消化功能较弱，应以粥、面条、蒸蛋等软烂食物为主，减少油腻或煎炸食品，避免加重肠道负担。食材烹饪时尽量切碎煮烂，便于吸收营养。

2.保证充足水分摄入：发热或咳嗽可能引起脱水，需少量多次饮用温水、米汤等，稀释痰液并促进代谢。避免含糖饮料或果汁，以免刺激咽喉。若伴有呕吐或腹泻，可适当补充淡盐水。

3.适当补充优质蛋白：病情恢复期可增加鱼肉、鸡肉、豆腐等易吸收的蛋白质，帮助修复受损组织。避免过量摄入红肉或高脂肪乳制品，防止消化不良。

4.避免生冷刺激性食物：生冷食物可能刺激呼吸道加重咳嗽，辛辣或过咸食物易引发咽喉不适。水果可温热后食用，避免直接进食冷藏食品。

5.少食多餐减轻肠胃负担：每餐进食量不宜过多，可分5-6次少量进食，避免腹胀或反流。餐后保持直立姿势，减少平躺导致的呛咳风险。

支原体肺炎期间需密切观察进食情况，出现拒食或呕吐应及时调整饮食方案。若伴随其他并发症，需结合具体症状调整食物种类。避免强迫进食，优先满足基础营养需求。

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