蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

怎样能彻底预防艾滋病

2025.09.25 16:46

要彻底预防艾滋病,关键在于阻断病毒传播途径,采取科学有效的防护措施。目前尚无根治艾滋病的方法,但通过避免高危行为、正确使用防护工具以及及时进行医学干预,可以最大限度降低感染风险。

预防艾滋病的核心在于切断传播链。性传播是主要途径之一,坚持正确使用安全套能显著降低感染概率。避免与不明健康状况的伴侣发生无保护性行为,减少性伴侣数量也有助于降低风险。血液传播方面,务必使用一次性注射器,避免共用针具;接受输血或血液制品时,确保来源经过正规检测。母婴传播可通过孕期抗病毒治疗、剖宫产和避免母乳喂养等措施阻断。暴露后72小时内服用阻断药物可紧急降低感染风险,但需在医生指导下使用。

日常生活中,避免接触他人血液或伤口,不共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人物品。定期进行艾滋病检测,尤其是有高危行为后,早发现早干预有助于控制病情发展。同时,消除对感染者的歧视,普及科学知识,营造支持性社会环境,也是预防工作的重要环节。艾滋病病毒无法通过日常接触、蚊虫叮咬或空气传播,无需过度恐慌。保持科学认知,采取合理防护,才能有效远离艾滋病威胁。