张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科

脾虚肥胖吃健脾丸还是归脾丸

2025.07.01 08:35

脾虚肥胖适合选择健脾丸,归脾丸更侧重于补益心脾,健脾丸则专攻健脾消食。

脾虚肥胖多因脾胃运化功能减弱,导致水湿停滞、痰浊内生,形成肥胖。健脾丸以党参、白术、茯苓等为主,侧重健脾益气、消食导滞,能增强脾胃运化能力,帮助代谢水湿和积滞,适合食欲不振、腹胀、大便溏稀等脾虚症状明显的肥胖人群。归脾丸含黄芪、龙眼肉等,侧重补气血、养心安神,更适合心脾两虚引起的失眠、心悸、乏力等症状,对单纯脾虚肥胖效果较弱。

选择药物需结合具体症状,脾虚肥胖若伴随明显消化不良,健脾丸更对症。服药期间需避免生冷油腻食物,以免加重脾胃负担。长期肥胖或症状复杂者建议咨询中医师,辨证调理更稳妥。孕妇、哺乳期女性及慢性病患者用药前应遵医嘱。配合饮食调节和适度运动,如山药、薏米等健脾食材,能更好改善脾虚肥胖问题。