急性肌腱炎的治疗方法包括休息制动避免加重损伤、冷敷缓解肿胀和疼痛、药物消炎镇痛、物理治疗促进恢复、康复锻炼逐步恢复功能。具体分析如下:
1.休息制动避免加重损伤:急性期需立即停止引发疼痛的活动,必要时使用支具或绷带固定患处,减少肌腱牵拉和摩擦。制动时间根据严重程度调整,通常持续1至2周,避免过早活动导致炎症反复。过度制动可能引发关节僵硬,需在医生指导下平衡休息与适当活动。
2.冷敷缓解肿胀和疼痛:发病48小时内每2小时冰敷患处15分钟,低温能收缩血管减少渗出,缓解红肿和灼热感。冰袋避免直接接触皮肤,需用毛巾包裹防止冻伤。急性期后转为热敷,促进血液循环加速组织修复。
3.药物消炎镇痛:非甾体抗炎药可口服或外用以减轻炎症反应,缓解疼痛。严重病例可能局部注射糖皮质激素,但需严格控制频次以防肌腱脆性增加。中药膏药或熏洗也可辅助散瘀消肿,需遵医嘱使用。
4.物理治疗促进恢复:超声波治疗通过高频振动改善局部微循环,加速炎症吸收。电疗或激光治疗可刺激组织修复,减轻粘连风险。需由专业医师评估后选择合适方案,治疗周期通常为5至10次。
5.康复锻炼逐步恢复功能:炎症消退后开始低强度牵拉和肌力训练,如等长收缩练习,逐渐增加负荷。动作需缓慢可控,避免突然发力。康复过程中出现疼痛需立即停止并调整计划,防止二次损伤。
治疗期间需保持均衡营养,补充蛋白质和维生素C以支持组织修复。避免吸烟饮酒以免影响血液循环。定期复查评估恢复进度,不可自行延长药物使用时间。症状持续或加重应及时就医排除其他病变。
相关推荐
腱鞘炎怎么治疗
腱鞘炎在临床上非常常见,主要是因为长时间的劳损、着凉或者长时间处于一个姿势而导致...
2020-04-03 16:08:57 90次点击
狭窄性腱鞘炎的治疗方法是什么
狭窄性腱鞘炎是一种常见的腱鞘疾病。发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘,称为桡骨茎突狭窄...
2020-06-19 10:35:16 576次点击
急性乳腺炎的治疗办法
急性乳腺炎一般会选择头孢类抗生素或青霉素类抗生素进行抗炎治疗,如果发生脓肿,也可...
2021-01-09 16:03:38 402次点击
肌腱炎和腱鞘炎的症状
肌腱炎最常见的症状是局部疼痛,尤其是做负重活动,发生在跟腱的地方,在运动之后会出...
2020-11-11 20:04:06 130次点击
肌腱炎吃什么药好
肌腱炎属于运动系统的慢性劳损,在治疗肌腱炎时,药物治疗并不是主要的,只是起到辅助...
2019-09-19 14:33:04 430次点击
肌腱炎比较好的治疗方法是什么
肌腱炎是由于工作、运动过程中肌肉纤维反复过度牵拉、收缩用力,导致肌腱持续处于紧张...
肱二头肌肌腱炎的治疗方法
肱二头肌腱炎由肩关节过度疲劳引起的二头肌腱无菌性炎症,表现肩关节前侧疼痛,局部压...
手指腱鞘炎的治疗方法
手指腱鞘炎,在临床上可以说是很常见的疾病,主要多见于一些手工活动者,腱鞘就是套在...
肌腱炎治疗方法有哪些
对于肌腱炎患者,主要是由无菌性炎症刺激肌腱后,导致水肿和疼痛情况出现。因此,肌腱...
治疗肌腱炎有哪些方法
肌腱炎是由于肌腱的长时间的反复活动,造成的肌腱及其腱鞘的无菌性炎症,引起韧带的水...