孕早期没食欲也不吐怎么办

2022.12.04 19:59

孕早期没食欲也不吐，一般不需要采取特殊治疗，但是可调整饮食。

孕早期由于体内的激素水平发生变化，雌激素和孕激素水平升高，会出现早孕反应，例如恶心、呕吐、食欲不振、乏力等。若目前只是没食欲，早孕反应比较轻微，一般无需特殊治疗，但是在饮食上要调整，应注意饮食多样化，避免摄入单一的食物，不容易增加食欲。并且可吃一些可以开胃的食物，例如橘子、橙子等，且应多吃蔬菜、水果，少吃油腻辛辣刺激性食物。注意营养摄入，避免饮食营养摄入不足，对胎儿发育造成影响。

一般怀孕12周以后，随着体内激素水平的逐渐稳定，早孕反应会逐渐自行缓解，孕妇食欲会逐渐变好，可以增加食物的摄入量，多吃富含蛋白质、维生素和各种矿物的食物，例如乳制品、蛋类、蔬菜、水果等。

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