头晕拉肚子 怎么恢复的快？

要想头晕拉肚子恢复的快，要快速准确找见病因，然后对症下药，最直接有效的办法是静脉输液治疗，同时注意保暖，然后肠道得到休息。
对于急性肠胃炎，可能是由于饮食不注意，吃了不干净，或者变质的食物引发的，这种情况可以进行静脉注射，过程中要注意及时补充水分，避免脱水，同时可以对腹部进行热敷。对于感冒，可能是由于受凉或者过度劳累引发的，这种情况尽量卧床休息，补充体力，按时服用感冒药，多摄入一些富含维生素、矿物质等多种营养丰富的食物，也可以适量饮用一些淡盐水，补充身体中流失的水分。
如果想要快速恢复，首先要合理饮食，以清淡、利于消化的食物为主，禁止摄入高热量、高脂肪、油腻、刺激性的食物，多吃水果蔬菜。其次要注意休息，养成良好的生活习惯。