儿童鼻炎该怎么办

2025.06.30 16:16

儿童鼻炎需保持鼻腔清洁、使用生理盐水冲洗、避免接触过敏原、遵医嘱用药、增强体质改善。具体分析如下：

1.保持鼻腔清洁：定期清理鼻腔分泌物能减少刺激和感染风险。用棉签或柔软纸巾轻柔擦拭鼻孔周围，避免用力擤鼻导致黏膜损伤。清洁时注意动作温和，防止加重炎症。鼻腔干燥时可涂抹少量医用凡士林保持湿润。

2.使用生理盐水冲洗：生理盐水能稀释黏液并冲刷过敏原。选择儿童专用洗鼻器，水温接近体温，每日1-2次。冲洗时头部稍倾斜，避免呛咳。长期使用可缓解鼻塞，但过度冲洗可能破坏黏膜屏障。

3.避免接触过敏原：尘螨、花粉、宠物皮屑等是常见诱因。定期清洗床品，室内保持通风，减少毛绒玩具摆放。外出佩戴口罩，尤其是花粉季节。明确过敏原后需针对性隔离，必要时检测过敏源。

4.遵医嘱用药：鼻用激素喷雾可减轻炎症，但需严格按剂量使用。抗组胺药物适合过敏型鼻炎，口服或滴剂需根据年龄调整。避免自行滥用减充血剂，防止反弹性鼻塞。中药调理需辨证施治。

5.增强体质改善：适当运动如游泳、慢跑可提升免疫力。饮食均衡，多摄入维生素C和锌。保证充足睡眠，避免过度疲劳。气候变化时及时增减衣物，预防感冒诱发鼻炎。

鼻炎患儿需定期复查，症状加重或持续不缓解应就医。避免接触二手烟及刺激性气味。治疗期间记录症状变化，便于医生调整方案。用药后出现异常反应立即停药并咨询专业意见。

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