慢性咽炎可以不吃药吗

2025.07.11 13:51

慢性咽炎可以不吃药，通过调整生活方式和日常护理也能有效缓解症状。

慢性咽炎多由长期刺激或不良习惯引起，如吸烟、饮酒、辛辣饮食、用嗓过度或空气污染等。药物并非必需，重点在于减少刺激和增强免疫力。日常建议多喝温水，保持喉咙湿润；避免烟酒、辛辣及过烫食物；室内使用加湿器，改善干燥环境；适当饮用蜂蜜水或含服润喉糖缓解不适。坚持适度运动、规律作息，有助于提升抵抗力，减少炎症反复。

避免过度清嗓或用力咳嗽，以免加重黏膜损伤。若症状持续超过两周，或出现吞咽困难、发热等异常表现，需及时就医排除其他疾病。慢性咽炎容易反复，需长期坚持健康习惯，而非依赖药物短期缓解。自行用药可能掩盖病情，尤其是抗生素滥用可能引发耐药性，需严格遵医嘱。

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