得了手足口病要怎么办

2025.09.01 08:56

得了手足口病要保持充足休息、进行对症治疗、注意饮食调理、做好隔离防护、观察病情变化。具体分析如下：

1.保持充足休息：手足口病期间身体抵抗力下降，需要充分休息以促进恢复。避免剧烈运动或过度劳累，保证每天睡眠时间不少于8小时。卧床休息有助于减轻发热、乏力等症状，同时减少体力消耗，使免疫系统更好地对抗病毒。恢复期间不宜过早恢复正常活动，以免病情反复。

2.进行对症治疗：手足口病尚无特效药物，主要采取对症治疗。发热时可使用退烧药物，但需严格按剂量服用。口腔溃疡可用温和的漱口水缓解疼痛，皮肤疱疹避免抓挠，防止继发感染。若出现持续高热、呕吐等症状，应及时就医，避免自行使用抗生素或其他不必要药物。

3.注意饮食调理：患病期间口腔溃疡可能导致进食困难，应选择清淡、易消化的流质或半流质食物，如粥、汤等。避免辛辣、过酸或过硬食物刺激口腔。适量补充水分，防止脱水。营养均衡有助于加快恢复，可适当增加富含维生素的果蔬，但需确保食物清洁卫生。

4.做好隔离防护：手足口病具有传染性，患者应单独使用餐具、毛巾等物品，避免与他人密切接触。居家隔离至少一周，直至症状完全消失。经常开窗通风，保持室内空气流通。患者排泄物、分泌物需妥善处理，衣物和床单及时清洗消毒，防止病毒传播。

5.观察病情变化：手足口病多数症状较轻，但少数可能发展为重症。需密切监测体温、精神状态等，如出现持续高热、嗜睡、肢体抖动或呼吸急促等异常，应立即就医。婴幼儿及免疫力较低者更需警惕并发症，早期发现并及时干预可降低风险。

患病期间避免前往人群密集场所，防止交叉感染。保持个人卫生，勤洗手、勤换衣。康复后仍可能携带病毒，需继续注意防护。症状加重或持续不缓解时务必寻求专业医疗帮助，不可延误治疗时机。

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