李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 泌尿外科

半夜遗精了需要换内裤吗

2025.07.21 14:48

遗精后建议及时更换内裤,保持清洁卫生。

遗精是男性正常的生理现象,尤其在青春期或性活跃期较为常见。精液中含有蛋白质和水分,接触空气后容易滋生细菌,残留的内裤可能产生异味或引发皮肤不适。更换干净内裤能减少私处潮湿感,避免细菌繁殖,降低泌尿系统感染风险。若条件允许,可用温水清洗外阴,进一步保持清爽。

选择透气性好的棉质内裤有助于减少闷热感。夜间遗精后若不便立即处理,可先用纸巾擦拭,次日尽早更换并清洗。频繁遗精或伴随不适需咨询医生,排除病理因素。日常注意避免过度刺激,规律作息,减少辛辣饮食,有助于调节生理状态。保持良好卫生习惯是预防相关问题的关键。