寒气重会引起鼻塞吗

2025.07.11 13:41

寒气重确实可能引起鼻塞。当外界温度骤降或身体受寒时，鼻黏膜血管会反射性收缩，导致局部血液循环减少，鼻腔分泌物增多，从而引发鼻塞。这种现象在中医理论中称为风寒袭肺，而西医则认为与冷空气刺激导致的鼻黏膜充血有关。

寒气引起的鼻塞通常伴随打喷嚏、流清涕等症状，属于暂时性生理反应。寒冷环境下，人体为减少热量流失，会收缩外周血管，鼻腔作为呼吸道门户首当其冲。鼻黏膜血管收缩后，腺体分泌可能失调，黏液滞留鼻腔形成堵塞。免疫力下降时，寒气还可能诱发病毒性感冒，进一步加重鼻塞。若长期处于湿冷环境，慢性鼻炎或过敏性鼻炎患者症状易反复发作。

预防寒气导致的鼻塞需注意保暖，尤其是口鼻部位，外出可佩戴口罩。避免突然接触冷空气，室内保持适宜温湿度。饮食上适当摄入姜、葱等温性食物，促进血液循环。若鼻塞持续超过一周或伴随黄脓涕、头痛，需警惕细菌感染或鼻窦炎，及时就医。慢性鼻炎患者应加强锻炼，提升耐寒能力，必要时在医生指导下使用药物缓解症状。

相关推荐