张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科

丁香和白芷在调料中起的作用吗

2025.09.02 16:43

丁香和白芷在调料中确实起到重要作用,常用于增添风味和提升食物香气。这两种香料不仅赋予菜肴独特的风味,还具有一定的药用价值,在烹饪和传统医学中均有广泛应用。

丁香在调料中主要提供温暖、辛辣的香气,常用于卤味、炖肉和烘焙食品。其挥发油成分如丁香酚具有抗菌和抗氧化作用,能延长食物保质期。白芷则带有微苦和芳香,多用于汤品和火锅底料,能去腥增香,同时促进食欲。两者搭配使用可平衡味道,使菜肴层次更丰富。传统医学认为丁香和白芷能温中散寒、行气止痛,适量食用有助于消化和缓解胃部不适。

使用丁香和白芷时需注意用量,过量可能掩盖其他食材味道或引发不适。孕妇、体质燥热者应慎用,避免刺激。选购时以干燥、香气浓郁者为佳,储存时需密封防潮。烹饪时建议在初期加入,充分释放风味。若用于药用,需咨询专业医师,避免与特定药物相互作用。合理使用这两种香料,既能提升美食体验,又能兼顾健康需求。