气虚和阴虚有什么区别

2025.09.01 17:10

气虚和阴虚是中医常见的两种虚证，核心区别在于气虚以功能减退为主，阴虚以阴液不足为特征。气虚主要表现为元气不足、脏腑功能低下，而阴虚则是体内阴血津液亏虚，导致虚热内生。

气虚的典型症状包括气短乏力、容易疲劳、自汗、食欲不振、舌淡胖有齿痕等，多因劳累过度、久病体弱或年老体衰导致。阴虚则以口干咽燥、潮热盗汗、五心烦热、舌红少苔为特点，常见于熬夜过度、热病后期或素体阴亏者。两者虽都属虚证，但气虚侧重动力不足，如脏腑运转迟缓；阴虚侧重物质匮乏，如体液润养功能失调。

辨别气虚与阴虚需结合整体表现。气虚者宜补气健脾，可用黄芪、党参等药物，避免过度耗气；阴虚者需滋阴清热，可选麦冬、生地等，忌辛辣温燥食物。部分患者可能气阴两虚，需辨证施治。日常调养中，气虚者应规律作息、适度运动；阴虚者需保证睡眠、多食甘凉滋润之品。误治可能加重症状，如阴虚误用温补会助长虚火，气虚滥用寒凉易损伤阳气，因此准确辨证至关重要。

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