耳屎可以不掏吗

2025.07.10 14:56

耳屎通常不需要刻意掏挖，人体有自洁机制可以自然排出。耳道内的耵聍腺分泌耳屎，具有保护外耳道皮肤、粘附灰尘和异物、抑制细菌生长的作用。正常情况下，咀嚼、说话等下颌运动会使耳屎逐渐向外移动并自行脱落。频繁掏耳可能破坏这一自然过程，甚至引发外耳道损伤或感染。

外耳道皮肤非常薄且敏感，使用棉签、发卡等工具掏耳容易造成划伤或刺激。不当操作可能将耳屎推向深处，形成耵聍栓塞，导致耳闷、听力下降或耳鸣。若耳屎分泌过多或排出受阻，可能出现堵塞症状，此时需由专业医生使用专用工具清理。游泳或洗头后耳道进水可能使耳屎膨胀，加重堵塞感，但多数情况下待水分蒸发后不适会缓解。

避免自行掏耳，尤其避免使用尖锐物品。若出现耳痛、听力减退或持续耳闷，应及时就医检查。儿童耳道较窄，更易发生栓塞，家长勿随意为其清理。有中耳炎病史或鼓膜穿孔者，掏耳可能导致感染加重。日常清洁只需用湿毛巾擦拭外耳廓即可，耳道内部无需特殊处理。保持耳道干燥，避免频繁戴入耳式耳机，有助于维持耳道健康环境。

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