怎样才能降尿酸

2022.06.20 12:05

一般可以通过调整饮食、改善不良的饮食习惯、药物等方法降尿酸。

1.调整饮食。患者在饮食方面可以多摄入有助于嘌呤排泄的食物，比如白菜、冬瓜、芹菜等，但是饮食方面应避免高嘌呤的食物，比如动物内脏、豆制食品、海鲜食物等。平时还要多饮水，每天的饮水量可以保持在1500~2000ml以上，通过饮水有助于帮助尿酸的排泄。

2.改善不良的饮食习惯。尿酸高的患者平时要改善不良的生活习惯，要戒烟、戒酒，适当地参加户外运动，比如跑步、爬山、游泳等，通过运动促进机体的新陈代谢，有助于尿酸排出。

3.药物。尿酸高的患者可以在医生的指导下，口服增加尿酸排泄的药物治疗，比如磺吡酮、苯溴马隆等，药物能够增加尿酸的排泄，有助于使尿酸逐渐降低。还可以口服促进尿酸分解的药物，比如拉布立酶、培戈洛酶，或者口服抑制尿酸合成的药物，比如非布司他、别嘌醇等。

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