子宫肌瘤可以吃钙片吗

2025.05.16 08:20

子宫肌瘤患者可以适量服用钙片。钙片不会直接刺激肌瘤生长或加重病情，合理补钙对维持骨骼健康、预防骨质疏松有积极作用。但需结合个体情况调整剂量，避免过量摄入可能带来的代谢负担。

子宫肌瘤是常见的良性妇科肿瘤，其发生与雌激素水平密切相关。目前没有证据表明钙片会影响雌激素分泌或肌瘤发展。钙作为人体必需的矿物质，参与肌肉收缩、神经传导等生理功能，适量补充有助于缓解经期腹痛、降低高血压风险。对于围绝经期女性，钙片还能预防雌激素下降导致的骨量流失。但需注意，部分钙剂可能添加维生素D或其他辅料，长期大剂量服用需监测血钙水平，防止高钙血症。

选择钙片时建议优先考虑柠檬酸钙等吸收率较高的类型，避免与铁剂同时服用以免影响吸收。合并肾结石或甲状旁腺功能异常者需谨慎补钙，必要时咨询医生调整方案。饮食中奶制品、豆类、深绿色蔬菜也能提供天然钙源。子宫肌瘤患者应定期复查肌瘤大小及症状变化，若出现异常出血或压迫症状，需及时就医而非单纯依赖营养补充剂。保持均衡饮食、适度运动及规律作息对整体健康更为重要。

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