周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

小孩春季皮肤瘙痒怎么办

2025.09.08 17:11

春季小孩皮肤瘙痒可保持皮肤清洁湿润、选择宽松透气的纯棉衣物、避免接触花粉等过敏原、使用温和无刺激的沐浴产品、在医生指导下外用保湿剂或药膏。具体分析如下:

1.保持皮肤清洁湿润:春季气候干燥易引发皮肤水分流失,每日用温水清洁后及时涂抹儿童专用保湿霜,重点护理肘窝、膝窝等易干燥部位。洗澡水温不宜超过38℃,时间控制在10分钟内,避免过度清洁破坏皮肤屏障。

2.选择宽松透气的纯棉衣物:化纤材质易摩擦刺激皮肤,选择柔软透气的纯棉内衣减少汗液滞留。新衣物需充分洗涤去除残留化学剂,避免穿脱时产生静电加重瘙痒。出汗后及时更换衣物,保持皮肤干爽。

3.避免接触花粉等过敏原:春季花粉、尘螨增多,外出时穿戴长袖衣物和帽子,回家后及时清洗面部和手脚。室内定期清洁床品和毛绒玩具,开窗通风选择花粉浓度低的时段。

4.使用温和无刺激的沐浴产品:碱性肥皂会破坏皮肤弱酸性环境,选择pH值5.5-6.5的儿童沐浴露。避免含香精、色素成分,沐浴后轻拍吸干水分而非用力擦拭,防止皮肤受损。

5.在医生指导下外用保湿剂或药膏:持续瘙痒需就医排除湿疹等病症,按医嘱使用含甘油、尿素等成分的医用保湿剂。出现红斑或脱屑时,短期涂抹弱效激素药膏控制炎症,严格遵循用量和疗程。

皮肤瘙痒期间需剪短指甲防止抓伤,夜间可戴棉质手套。饮食避免辛辣刺激及已知过敏食物,如症状加重或伴随发热需及时就医。保持居住环境湿度在50%-60%,避免使用电热毯等加剧干燥的物品。