半身不遂如何康复

2025.08.01 08:56

半身不遂的康复需结合运动功能训练、日常活动能力锻炼、语言与吞咽功能恢复、心理支持与疏导、中医辅助疗法。具体分析如下：

1.运动功能训练：通过被动关节活动、主动抗阻训练及平衡练习，逐步恢复患侧肌肉力量与协调性。初期以床上翻身、坐位保持为主，后期可借助器械进行步态训练，避免关节挛缩和肌肉萎缩。

2.日常活动能力锻炼：重点训练穿衣、进食、如厕等基础生活技能，使用辅助工具如拐杖、轮椅过渡。模拟家庭环境进行场景化练习，提升独立生活能力，减少依赖。

3.语言与吞咽功能恢复：针对言语障碍进行发音、呼吸协调训练，吞咽困难者需调整食物性状，结合口腔肌肉按摩与冷热刺激，预防呛咳与营养不良。

4.心理支持与疏导：半身不遂易引发焦虑抑郁，需通过定期沟通、团体活动或专业干预建立积极心态，家属参与鼓励有助于增强康复信心。

5.中医辅助疗法：针灸刺激经络促进气血运行，推拿缓解肌肉僵硬，中药汤剂可配合调理体质，但需根据个体情况辨证施治。

康复过程中需避免过度训练导致疲劳，定期评估进展并调整方案。饮食宜清淡高蛋白，预防压疮和静脉血栓。家属应学习基础护理技巧，保持环境安全无障碍。

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