脖子歪是指斜颈。斜颈可能是落枕引起的,也可能是先天性斜颈、颈椎病等原因引起的症状。
1.落枕。如果在睡觉时,枕头的高度没有适中,并且睡姿不当,通常会导致颈部的肌肉长期处于紧张的状态。表现为第二天起床时出现斜颈的症状,伴有活动受限。可以使用热水袋进行局部热敷,可以在专业医生的手法下进行按摩,有助于缓解肌肉紧张。
2.先天性斜颈。是一种常见的先天性疾病,出生后就会发现,严重时还会导致面部不对称。如果年龄比较小,可以适当进行颈部按摩,随着年龄的增长,可以根据医生的建议进行胸锁乳突肌全切手术治疗,从而改善这种症状。
3.颈椎病。由于颈椎发生退行性改变,椎间盘弹性减弱,导致颈椎不稳定,出现斜颈,还会伴有颈椎疼痛。可以通过颈椎前路手术或颈椎后路手术治疗。
除以上原因外,这种症状还可能是颈部筋膜炎引起,建议及时就医检查,遵医嘱进行相应处理。睡觉时应选择柔软适中的枕头,保持正确的睡姿,可有效促进病情恢复。
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