杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

爱抚能提高女人的性欲吗

2025.06.05 16:08

爱抚确实有助于提高女性的性欲。适当的身体接触能够刺激神经系统,促进催产素和多巴胺等愉悦激素的分泌,从而增强性唤起和情感连接。这一过程不仅提升生理反应,也有助于心理层面的放松与投入。

从生理机制来看,爱抚通过触觉神经将信号传递至大脑,激活与愉悦相关的区域。皮肤作为最大的感觉器官,对轻柔的触碰尤为敏感,尤其是耳后、颈部、背部等区域。持续的抚摸可以降低皮质醇水平,缓解压力,同时增加血流速度,使身体更易进入兴奋状态。心理上,爱抚传递了亲密与安全感,帮助女性摆脱日常焦虑,更专注于当下的感官体验。伴侣的耐心与关注会进一步强化信任感,而信任是性欲的重要催化剂。

需注意爱抚的效果因人而异,需尊重个体差异与边界。沟通是关键,明确偏好与不适区域能避免误解。动作应循序渐进,避免过于机械或目的性过强。若女性存在激素失衡、慢性疾病或心理障碍,单纯爱抚可能效果有限,需结合专业医疗建议。环境氛围、情绪状态等因素也会影响结果,保持自然与默契尤为重要。