手指腱鞘炎的治疗方法是什么

2025.09.15 22:25

手指腱鞘炎的治疗方法包括休息制动、热敷冷敷交替、药物治疗、物理治疗、手术治疗。具体分析如下：

1.休息制动：减少手指活动是缓解腱鞘炎的基础措施。避免重复性动作或过度用力，必要时使用支具固定患指，减少肌腱与腱鞘的摩擦，促进炎症消退。固定时间通常为2-4周，需根据症状调整。

2.热敷冷敷交替：急性期采用冷敷减轻肿胀和疼痛，每次15-20分钟；慢性期改用热敷改善血液循环，促进组织修复。两者交替使用需间隔1-2小时，避免皮肤冻伤或烫伤。

3.药物治疗：非甾体抗炎药可口服或外用，缓解疼痛和炎症。严重者可在腱鞘内注射糖皮质激素，但需严格控制次数，避免肌腱变性。用药需遵医嘱，注意胃肠道副作用。

4.物理治疗：超声波或冲击波治疗能促进局部血液循环，加速炎症吸收。电疗或按摩可放松肌肉，减轻腱鞘压力。需由专业医师操作，疗程一般为10-15次。

5.手术治疗：保守治疗无效或反复发作时，可切开狭窄的腱鞘，解除肌腱卡压。术后需早期活动防止粘连，伤口愈合期约2周，需避免感染。

治疗期间避免手指受凉或过度劳累，饮食宜清淡，忌辛辣刺激。症状加重或持续不缓解需及时就医，防止肌腱粘连或功能受限。

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