孕期手脚麻是什么原因

2025.04.27 16:25

孕期手脚麻可能与神经压迫、血液循环不良、激素变化、营养缺乏、水肿等因素有关。具体分析如下：

1.神经压迫：孕期子宫增大可能压迫坐骨神经或周围神经，导致手脚麻木，尤其常见于孕晚期，睡眠姿势不当会加重症状。

2.血液循环不良：妊娠期血容量增加但血液流速可能减缓，加上子宫压迫血管，肢体远端供血不足，引发麻木或刺痛感。

3.激素变化：孕激素松弛素水平升高使关节韧带松弛，可能影响神经稳定性，同时水钠潴留加重组织压迫神经。

4.营养缺乏：维生素B族或钙镁摄入不足时，神经传导功能受损，孕妇易出现手脚麻甚至抽筋，需注意膳食均衡。

5.水肿：体液潴留导致组织间隙压力增大，压迫末梢神经，手脚肿胀伴随麻木感，长时间站立或久坐后症状明显。

孕期手脚麻多为生理性现象，若持续加重或伴随其他症状如肌无力、视力模糊，需警惕妊娠并发症，及时就医排查病理因素。调整姿势、适度活动及补充营养有助于缓解不适。

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