筋疼可以针灸吗

2025.06.20 09:34

针灸可以用于缓解筋疼症状。作为传统中医疗法，针灸通过刺激特定穴位调节气血运行，对肌肉、肌腱等软组织疼痛具有明确疗效。临床实践表明，针对运动损伤、慢性劳损或风寒湿邪引起的筋络疼痛，针灸能有效改善局部血液循环，减轻炎症反应，松弛紧张肌纤维，从而达到止痛效果。

针灸治疗筋疼需根据疼痛部位选择相应经络穴位。例如，肩颈部位筋疼常取风池、肩井等穴，腰背疼痛多选肾俞、委中等穴位。操作时采用毫针刺入配合提插捻转手法，必要时可结合电针增强刺激。对于急性扭伤，远端取穴配合活动患处效果显著；慢性劳损则需局部与远端配穴，配合温针灸或拔罐疗法。疗程通常为5-10次，具体根据病情严重程度调整。现代针灸能促进内啡肽释放，阻断疼痛信号传导，其疗效已得到WHO认可。

进行针灸治疗前需排除严重器质性疾病。凝血功能障碍、皮肤感染或糖尿病患者应谨慎施针。治疗期间避免空腹或过饱，针刺后24小时内不宜剧烈运动或洗冷水澡。孕妇腰骶部及合谷等穴位禁用。选择正规医疗机构，由持证医师操作以确保安全。若出现晕针、皮下血肿等异常反应，需立即停止治疗并处理。针灸可配合推拿、中药外敷等综合疗法，但不可替代必要的西医检查与治疗。

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