肥胖性脂肪肝该如何治疗

2025.09.18 16:35

肥胖性脂肪肝的治疗关键在于控制体重、改善代谢和减轻肝脏脂肪沉积。通过调整生活方式、合理饮食和适度运动，多数患者可以实现病情逆转。对于严重病例，可能需要药物干预或医疗手段辅助治疗。

肥胖性脂肪肝的治疗需从减重入手，建议通过低热量、低脂、高纤维的饮食结构减少脂肪摄入，同时增加蛋白质和维生素的补充。规律的有氧运动如快走、游泳等有助于消耗多余脂肪，每周至少保持150分钟中等强度运动。戒酒和避免高糖饮食同样重要，以防加重肝脏负担。若体重下降5%-10%，肝脏脂肪沉积通常明显改善。对于合并代谢异常的患者，医生可能建议使用胰岛素增敏剂或降脂药物辅助治疗，但需严格遵医嘱。

治疗过程中需避免快速减重，以免引发肝功能异常。定期监测肝功能和超声检查有助于评估疗效。合并糖尿病或高血压的患者需同步控制基础疾病。部分患者可能因长期脂肪肝发展为肝纤维化，需早期干预。若出现乏力、黄疸等症状，应及时就医。治疗期间保持耐心，肥胖性脂肪肝的逆转需要长期坚持健康习惯，不可依赖短期节食或药物。

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