宝宝积食不消化主要表现为食欲减退、腹胀、排便异常及睡眠不安等。积食是婴幼儿常见问题,多因饮食不当或脾胃功能较弱引起,需及时干预以避免影响生长发育。
积食时,宝宝可能出现拒食或进食量明显减少,腹部胀满,触摸时有硬实感。排便次数可能减少,大便干结或稀溏,伴有酸臭味。部分宝宝会频繁哭闹,夜间易惊醒,或出现低热、舌苔厚腻等表现。长期积食可能导致营养不良、体重增长缓慢,甚至反复呼吸道感染。
预防和缓解积食需注意饮食调节,避免过度喂养或食用难消化食物。适当增加运动,如腹部按摩或被动操,促进肠胃蠕动。若症状持续或加重,应及时就医,避免自行使用促消化药物。母乳喂养的妈妈需注意自身饮食,减少油腻或刺激性食物摄入。通过科学喂养和细心观察,可有效减少积食发生,保障宝宝健康成长。
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