肾阴虚的主要症状有哪些

2025.09.01 17:10

肾阴虚是中医常见证候，主要表现为阴液不足、虚热内生。常见症状包括五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软、咽干口燥、失眠多梦、舌红少苔、脉细数等。

肾阴虚多因久病耗伤、房劳过度或热病后期阴液受损所致。阴不制阳会导致虚火亢盛，出现午后潮热、夜间盗汗等内热症状。肾主骨生髓，阴虚则髓海不足，引发头晕健忘；腰为肾之府，肾虚则腰膝酸软无力。肾阴亏虚可能累及其他脏腑，如心肾不交可致心悸失眠，肺肾阴虚易见干咳少痰。部分人群可能出现男性遗精早泄、女性月经量少或闭经等生殖系统症状。

调理肾阴虚需避免辛辣燥热食物，如辣椒、羊肉等，以防加重虚火。可适当食用滋阴食材，如银耳、百合、黑芝麻。长期熬夜或过度劳累易耗伤阴液，需规律作息。中药调理需辨证施治，六味地黄丸、知柏地黄丸等方剂常用于滋补肾阴，但需在医师指导下使用。若伴随严重失眠或持续低热，建议及时就医，排除其他器质性疾病。

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