为什么一熬夜脸就特别白

2022.06.16 21:58

一熬夜脸就特别白，可能是受凉、贫血、低血压、低血糖、甲状腺功能减退等原因引起的。可通过一般治疗、药物治疗等方式改善。病情严重时及时就医。详情如下：

1.受凉。若患者在熬夜过程中受凉，会导致血液运行不畅，导致面部血液循环不畅，出现面部发白的症状。注意保暖，饮食上不要吃一些过度寒凉的食物，适当地吃一些温热的食物，多饮水，注意休息，不要太过劳累，增加机体的抵抗能力。

2.贫血。贫血时人体外周的血红细胞容量会明显减少，不能够为机体提供充足的氧气，导致机体出现一系列症状，比如头晕、面色苍白、记忆力减退等。增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，包括红肉、鱼类、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等。遵医嘱使用铁剂、维生素B12或叶酸补充剂。

3.低血压。患有低血压时，体外循环的动脉血压值低于正常范围，导致机体的血液循环减慢，促使脑部供血量不足，使机体的多个脏器出现缺氧状态。熬夜会加重低血压的症状，所以会出现一熬夜脸就特别白，同时还伴有出汗、头晕、注意力不集中等症状。加强营养，多吃些鸡蛋、瘦肉、牛肉等，也可以适当地锻炼，增强身体素质。

4.低血糖。患有低血糖时，血浆中的葡萄糖水平低于正常范围，导致患者出现一系列的不适症状，而且熬夜时可能会促使低血糖发作，使体内的能量供应不足，表现为脸色苍白，同时还伴有饥饿、心悸、大汗等症状。可以适当地口服糖水或者含糖饮料，或者进食糖果、饼干等。

5.甲状腺功能减退。患者患有甲状腺功能减退，多是原发性疾病，与自身免疫损伤有关，可表现为怕冷、脸色苍白、体重增加、行动迟缓、言语缓慢、心跳减慢等症状。建议在医生指导下使用左甲状腺素钠片、氢化可的松片等药物进行缓解，服药期间不要饮酒。

建议患者在日常生活中规律作息，如果脸色发白的情况较严重，及时前往医院就诊，积极配合检查，以明确病因对症治疗。

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