对电脑多久需要放松眼镜一次
2021.12.21 10:09一般对着电脑工作40分钟，就需要让眼睛休息10~15分钟，可以转移下视线，看窗外远处的事物，或者做眼保健操放松眼部肌肉，缓解疲劳。
长时间使用电脑可以加速眼表泪液蒸发，导致眼睛干涩，因此还可使用人工泪液缓解症状。
若患者是电脑工作者，需要长时间对着电脑，除了上述缓解眼疲劳的方式外，患者还应保持良好的坐姿，眼睛距离电脑的距离约为50~70cm，屏幕光线要适中，可预防视疲劳。平时应该注意休息，定期复查。
相关推荐
-
第一次配眼镜需要散瞳吗
儿童的调节力非常强，年龄越小调节力越强。长期近距离用眼以后，就会形成调节的痉挛，...
2020-05-15 15:33:00 678次点击
-
小孩散光眼镜多久换一次
小孩的散光，配眼镜以后，换镜的频率一般是建议儿童是一年到一年半左右换一次。一般经...
2020-05-22 17:00:45 560次点击
-
眼镜多久换一次合适
15岁以下的儿童，眼镜应该半年换一次，成人一年到两年之间换一次。因为儿童处于生长...
2021-09-11 14:00:51 508次点击
-
穿刺活检要多久做一次
一般穿刺活检是在影像学的引导下来进行的，大多数都是通过经皮的穿刺，偶尔也会有经腔...
2020-07-02 16:00:38 1516次点击
-
看电脑怎么保护眼睛
看电脑时可以佩戴防蓝光眼镜保护眼睛。同时，需要根据周围环境的亮度，调整屏幕的亮度...
2021-03-05 14:05:48 435次点击
-
对电脑多久需要放松眼镜一次
一般对着电脑工作40分钟，就需要让眼睛休息10-15分钟，可以转移下视线，看看窗...
01:01
李振东 同煤集团总医院 副主任医师 2020-04-08 19:26:33 82次点击 -
近视眼镜多久换一次
近视眼镜的更换，要结合年龄、视力变化、镜片磨损程度等具体情况来综合分析。1.如...
01:16
易昀敏 南昌大学附属眼科医院 主任医师 2021-09-10 12:01:07 115次点击 -
儿童眼镜多久换一次
儿童眼镜建议半年、最长一年就需要更换一次。因为儿童的视力是发展比较快的，还有小孩...
01:02
莫春红 七台河市医院 主任医师 2021-02-21 19:29:21 322次点击 -
肠镜多久做一次
肠镜复查的时间主要是根据患者的具体情况而定的，主要取决于患者的肠道是否存在疾病，...
00:51
苑彩云 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 副主任医师 2019-06-30 15:35:07 566次点击 -
胃镜多久检查一次
胃镜多久检查一次和实际情况有关。如果目前并没有任何的胃部不适症状，通常是每五年到...
01:09
云晓静 聊城市第二人民医院 副主任医师 2021-07-19 15:01:39 371次点击
