得了痛风确诊了怎么办

2024.11.25 13:06

得了痛风确诊后要改善生活方式、控制饮食、按医嘱服药、定期复查、避免诱因。具体分析如下：

1.改善生活方式：痛风患者应保持规律的作息，避免熬夜。适度运动对控制痛风也很重要，像散步、游泳等有氧运动，可促进新陈代谢，但要避免剧烈运动，因为这可能导致关节损伤诱发痛风发作。同时要注意控制体重，肥胖是痛风的危险因素之一，减轻体重有助于降低尿酸水平，改善痛风症状。

2.控制饮食：痛风患者需要严格控制嘌呤的摄入。高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、肉汤等应尽量避免食用。要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，富含维生素和纤维素，有助于促进尿酸排泄。另外，要限制饮酒，尤其是啤酒，酒精会影响尿酸的代谢，导致尿酸升高，从而诱发痛风发作。

3.按医嘱服药：根据病情的不同，医生可能会开具降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成的药物，或者苯溴马隆等促进尿酸排泄的药物。患者必须严格按照医嘱按时、按量服药，不能自行增减药量或停药。在服药过程中，可能会出现一些不良反应，如别嘌醇可能引起过敏反应，若出现不适要及时告知医生。

4.定期复查：定期复查血尿酸、肝肾功能等指标非常关键。通过复查血尿酸水平，医生可以了解药物治疗的效果，及时调整治疗方案。肝肾功能检查则有助于监测药物是否对肝肾造成损害。一般建议开始治疗后每2-4周复查一次血尿酸，稳定后可适当延长复查间隔时间。

5.避免诱因：寒冷、劳累、精神紧张等都可能诱发痛风发作。患者要注意保暖，避免关节受寒。在日常生活中要合理安排工作和休息，避免过度劳累。同时，要学会调节情绪，保持心情舒畅，减少痛风发作的风险。

痛风患者在日常生活中要多喝水，每天保证2000ml左右的饮水量，这样有助于尿酸的排泄。同时，要注意保护关节，避免关节受伤，因为关节损伤可能会引发痛风发作。如果痛风发作，要及时休息，避免活动疼痛的关节，可以适当抬高患肢以减轻肿胀。

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