小孩可以吃杏子水果吗

2023.04.06 13:17

如果小孩对杏子过敏，不可以吃杏子水果。小孩对杏子不过敏，可以适量吃杏子水果。

如果小孩从来没有吃过杏子这种水果，家长可以给孩子少量尝试吃杏子，确定小孩对杏子是否过敏。如果小孩吃了杏子后皮肤有红疹、瘙痒等过敏反应，暂时不可以给孩子吃杏子。

如果小孩子吃杏子后没有过敏，家长可以给孩子吃杏子，杏子含有维生素、胡萝卜素、钙、柠檬酸等多种营养物质，可以给小孩身体补充营养，对小孩成长有帮助。但家长给小孩吃杏子的时候，需要控制好量，每次吃3~4个为宜，不建议给小孩吃大量的杏子。小孩吃杏子之前，家长需要将杏子果核取出，避免小孩误食杏子。

小孩除了吃杏子外，还需要吃其他的水果，家长可以每天给孩子吃两种以上水果，并保证小孩日常饮食营养均衡。

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