冬季风热感冒的原因有哪些

2025.09.01 17:10

冬季风热感冒主要由外感风热邪气引起，常因气候干燥、室内外温差大或饮食不当导致体内热邪积聚。风热邪气侵袭肺卫，与体内郁热相合，引发发热、咽痛、咳嗽等症状，与风寒感冒的恶寒重、流清涕有明显区别。

冬季虽以寒冷为主，但北方暖气或南方空调过度使用易使环境干燥，人体津液耗伤，形成内热。频繁出入温差大的环境会削弱卫表防御能力，风热邪气更易乘虚而入。冬季偏好辛辣温补饮食，如火锅、羊肉等，可能助长体内积热，与外邪结合后诱发风热感冒。熬夜、压力大等导致免疫力下降时，也会增加感染风险。

预防冬季风热感冒需注意保持室内适度湿度，避免长时间处于燥热环境。饮食宜清淡，适量增加梨、百合等润燥食物，减少辛辣油腻。外出时根据温度增减衣物，避免忽冷忽热。若出现发热、咽干等初期症状，可饮用桑菊饮等辛凉解表方剂，但需与风寒感冒区分用药。症状加重或持续不退应及时就医，避免自行滥用抗生素或清热解毒药。

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