耳鸣听力下降吃维生素b1和b6行吗

2025.07.21 09:03

耳鸣和听力下降可能与多种因素有关，维生素B1和B6的补充对部分患者可能有一定辅助作用，但具体效果因人而异，需结合病因综合判断。

维生素B1和B6属于B族维生素，参与神经功能和能量代谢。维生素B1缺乏可能导致周围神经病变，影响听觉传导；维生素B6则与神经递质合成相关，缺乏可能加重耳鸣或听力障碍。对于因营养不良、慢性疾病或药物副作用导致的B族维生素缺乏，适当补充可能改善症状。但耳鸣和听力下降的病因复杂，如噪声损伤、老年性聋、中耳炎、梅尼埃病等，单纯补充维生素未必能解决根本问题。建议先就医明确诊断，必要时结合药物治疗、生活方式调整或听力康复手段。

补充维生素B1和B6需注意剂量和潜在风险。长期过量摄入维生素B6可能引发周围神经毒性，表现为手脚麻木或刺痛；维生素B1通常安全性较高，但肾功能不全者需谨慎。饮食均衡者通常无需额外补充，可通过全谷物、瘦肉、豆类等食物摄取。若症状持续或加重，应及时复查，排除肿瘤、血管病变等严重疾病。避免自行长期服用高剂量补充剂，尤其孕妇、哺乳期女性或慢性病患者应在医生指导下使用。

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