针灸可以改善月经不调吗

2025.06.05 16:08

针灸可以改善月经不调。作为中医传统疗法，针灸通过刺激特定穴位调节气血运行，平衡阴阳，从而对月经周期紊乱、经量异常等问题产生积极影响。临床实践表明，针灸能有效缓解功能性月经不调，尤其对压力、内分泌紊乱等因素引起的症状效果显著。

针灸改善月经不调的原理主要基于经络学说。通过针刺三阴交、关元、血海等穴位，可调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，促进性激素分泌平衡。对于气滞血瘀型月经不调，针灸能疏通经络；对气血虚弱型则能补益脾肾。现代针灸可降低应激激素水平，改善子宫血液循环，部分案例中疗效与药物相当且副作用更少。疗程通常需持续3个月经周期，配合生活方式调整效果更佳。

进行针灸治疗需选择正规医疗机构，由持证医师操作。孕妇、凝血功能障碍者及皮肤感染者不宜施针。治疗期间应避免生冷饮食、剧烈运动，记录月经变化以便调整方案。若伴随严重器质性疾病如多囊卵巢综合征，需结合西医检查综合治疗。部分人群初期可能出现短暂头晕或经量微调，属正常反应。针灸作为辅助手段，不能完全替代必要的医学检查与治疗。

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