脑震荡了怎么办

2025.09.30 16:08

脑震荡发生后，应立即停止活动并充分休息，避免加重损伤。及时就医检查，由专业医生评估严重程度，排除颅内出血等更严重的损伤。轻度脑震荡通常需要静养观察，严重情况可能需进一步治疗。

脑震荡是头部受到外力冲击后出现的短暂脑功能障碍，常见症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、记忆力减退或意识模糊。症状可能在受伤后立即出现，也可能延迟几小时。就医时，医生会通过神经系统检查、影像学手段如CT或MRI判断是否存在结构性损伤。恢复期间需避免体力活动、用脑过度及屏幕使用，防止症状恶化。多数情况下，症状在1-2周内逐渐缓解，但个体差异较大，部分人可能需要更长时间。

恢复期间需密切观察症状变化，若出现持续呕吐、剧烈头痛、意识障碍或肢体无力，应立即就医。避免服用非医嘱的止痛药，尤其是阿司匹林等可能增加出血风险的药物。饮食宜清淡，保持充足睡眠。康复后重返运动或高强度活动前，需经医生确认，防止二次损伤。脑震荡虽多为短期损伤，但多次累积可能造成长期影响，需重视防护与科学恢复。

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