蔓越莓的药理功效是什么

2025.09.02 16:43

蔓越莓具有多种药理功效，尤其在预防尿路感染、抗氧化和抗炎方面表现突出。其活性成分如原花青素、黄酮类化合物和有机酸等，能有效抑制细菌附着、清除自由基并调节免疫反应，在医学领域应用广泛。

蔓越莓的药理作用主要体现在三个方面。原花青素通过阻止大肠杆菌等致病菌黏附于尿道黏膜，降低尿路感染风险。黄酮类化合物和维生素C协同发挥抗氧化作用，减少氧化应激对细胞的损伤，延缓衰老并预防心血管疾病。蔓越莓中的抗炎成分可抑制促炎因子释放，对慢性炎症如胃炎或牙周炎有一定辅助疗效。研究还发现，蔓越莓提取物能调节肠道菌群平衡，增强消化系统健康。

使用蔓越莓时需注意剂量与个体差异。过量摄入可能引发胃肠不适或增加肾结石风险，尤其对草酸代谢异常者需谨慎。与抗凝药物联用可能影响药效，服药期间应咨询医生。孕妇及过敏体质者建议在专业指导下使用。选择加工产品时，需避免高糖添加剂削弱其保健价值，优先选择纯天然提取制剂。

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