婴儿缺钙可以通过观察日常表现和医学检查综合判断。若出现频繁夜醒、多汗、枕秃、出牙延迟、囟门闭合晚或骨骼发育异常等症状,需警惕缺钙可能,最终需结合血钙检测、骨密度检查等医学手段确诊。
缺钙的早期表现多为神经肌肉兴奋性增高,如睡眠不安、易惊跳、哭闹增多。长期缺钙可能引发骨骼改变,表现为方颅、肋骨外翻、O型腿等佝偻病体征。母乳喂养的婴儿若母亲钙摄入不足,或辅食添加不及时,风险较高。早产儿、低体重儿因先天储备不足,也需重点监测。医生通常会通过静脉血钙、磷、碱性磷酸酶检测及25-羟维生素D水平评估,配合X光检查骨骼发育状况。
家长需注意,单纯补钙不可盲目。过量补钙可能造成便秘、肾结石,反而抑制铁锌吸收。优先通过母乳、配方奶或含钙辅食如酸奶、豆制品补充,并确保每日维生素D摄入促进钙吸收。若症状持续或加重,应及时就医,排除甲状腺功能异常、肾病等潜在疾病。日常多晒太阳有助于皮肤合成维生素D,但避免强光直射婴儿眼睛。
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