膝盖半蹲时痛完全蹲下没事是怎么回事

2025.08.04 08:24

膝盖半蹲时痛完全蹲下没事，可能是半月板损伤、膝关节周围的韧带损伤、髌骨关节软骨软化症导致的，需要借助膝关节的核磁共振明确诊断。

1.半月板损伤。半月板是膝关节的垫圈，内侧半月板呈大写字母C的形状，外侧半月板呈大写字母O的形状。在下蹲时主要是后方半月板受到的压力最大，所以后侧半月板容易损伤。若这时做半蹲、深蹲，压迫的主要是后方半月板，而且已经有损伤，所以会出现疼痛。

2.膝关节周围韧带损伤。膝关节周围韧带包括前后交叉韧带、内外侧副韧带，内外侧副韧带一部分与半月板相连，膝盖半蹲时这两条韧带损伤后受到牵拉，容易产生疼痛。

3.髌骨关节软骨软化症。最主要的症状为髌后疼痛，在活动或半蹲位出现，初期为酸乏不适，以后发展为持续或进行性的酸痛。往往在开始活动时疼痛明显，活动后减轻，活动结束或休息时疼痛又加重。

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