女性尿失禁怎么回事

2025.06.12 09:24

女性尿失禁可能由盆底肌肉松弛、妊娠分娩损伤、更年期雌激素水平下降、慢性咳嗽或便秘增加腹压、泌尿系统感染或结石刺激引起。具体分析如下：

1.盆底肌肉松弛：盆底肌肉支撑膀胱和尿道，肌肉松弛会导致控尿能力下降，可通过凯格尔运动增强肌肉力量，严重时需手术修复。

2.妊娠分娩损伤：分娩过程中盆底组织拉伸或撕裂，产后恢复不佳易引发压力性尿失禁，建议产后尽早进行盆底康复训练。

3.更年期雌激素水平下降：雌激素减少使尿道黏膜变薄、弹性减弱，补充雌激素或使用局部药膏可改善症状。

4.慢性咳嗽或便秘增加腹压：长期腹压升高压迫膀胱，需治疗原发病如止咳、通便，同时避免提重物等增加腹压行为。

5.泌尿系统感染或结石刺激：炎症或结石刺激膀胱过度收缩，表现为急迫性尿失禁，需抗感染或碎石治疗，多饮水促进恢复。

尿失禁的成因复杂，需结合具体症状和体征判断。日常生活中注意避免憋尿、控制体重、减少咖啡因摄入，有助于缓解症状。若问题持续或加重，应及时就医评估，避免延误治疗时机。

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