产后1年半还能做骨盆修复吗

2022.06.22 18:35

产后1年半还能做骨盆修复。

骨盆修复主要是通过加强臀部肌肉的锻炼、使用骨盆带、骨盆修复仪等锻炼骨盆部位的肌肉，从而改善骨盆环以及盆底的稳定性，减轻骨盆松弛所引起的腰痛、骨盆疼痛等不适症状，而产后一年半如果出现骨盆不适，也是可以通过骨盆修复进行改善的。但是由于骨盆修复的最佳时间是产后四十二天到六个月以内，所以产后一年半做骨盆修复效果可能并不是特别的理想，而且需要长时间坚持。

需要注意，做骨盆修复的时候要选择正规有资质的产后康复中心，或者在专业人士的指导下进行，这样不仅能够保证骨盆修复的效果，可以减少对身体造成的损伤。另外，骨盆修复期间还要做好会阴部位的清洁卫生，勤换洗内裤等，避免感染的情况发生。

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