黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科

婴儿枕头装什么好

2025.09.23 10:48

婴儿枕头内芯选择荞麦壳、决明子或记忆棉等材质较为合适。这些材料软硬适中,透气性好,能贴合婴儿头颈曲线,同时避免过软导致窒息风险。天然材质需确保无虫卵、无霉变,合成材料则要符合安全认证标准。

荞麦壳是传统选择,流动性强且散热佳,适合易出汗的婴儿,但需定期晾晒防潮。决明子颗粒细腻,有一定安神作用,但过敏体质婴儿需谨慎使用。记忆棉支撑性较好,但需选择专为婴儿设计的低回弹款式,避免压迫头部。枕套应选用纯棉或有机棉,减少皮肤刺激,并便于拆洗。

使用婴儿枕头需注意的方面包括新生儿3个月前不建议使用任何枕头,避免脊椎弯曲或窒息。开始使用后,枕头高度不超过3cm,大小与肩同宽即可。定期检查内芯是否结块、发霉,枕套至少每周清洗一次。若婴儿出现频繁扭头、哭闹或皮肤红疹,应立即停用并咨询医生。避免在枕面放置毛绒玩具或遮挡物,确保睡眠环境安全。