熏完艾灸可以吹空调吗

2021.07.08 17:03

马上就到三伏天了，这是做艾灸非常关键的时刻，因为很多人都会自己在家或者是到专门的门店做艾灸，但因为现在这段时间的温度比较高，为了保持比较舒服的状态，在做完艾灸之后就想吹一下空调，那熏完艾灸可以吹空调吗?下属就是相关的回答，一起来看看。

熏完艾灸可以吹空调吗?

熏完艾灸是不能马上就吹空调的。因为这时候身体毛孔处于扩张状态，在空调下面吹之后，就会让大量的寒气进入到身体内，从而造成大量湿邪入体的情况，最后影响到艾灸效果，甚至可能让身体出现乏力、酸痛等问题。

艾灸完之后如果觉得比较热的话，就可以在相对比较凉快的地方，用扇子扇几下或者是吹风，这样就能够缓解炎热，同时也不会出现上述的问题。最好是等到艾灸完2小时之后，才待在空调房当中，并且温度不能太低保持在26-28摄氏度之间。

艾灸完还有哪些需要注意的?

1.需要多喝温水，因为天气比较炎热加上艾灸的时候会有水分流失，因为容易初夏缺水、脱水的情况，所以需要多喝一些温水，这样既能够补充水分，同时也能增加排毒代谢功能。

2.不能吃生冷、冰凉食物，刚艾灸完的时候血液处于高速运转状态，一旦食用生冷、冰凉食物，就会刺激到胃肠让大量寒气进入到肠道。

熏完艾灸是不能马上吹空调的，同时还需要注意上述的几个事项，只要是做到这几个方面都不会有太大的问题。

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