舌头两边有明显的齿痕是怎么回事

2025.05.26 20:20

舌头两边有明显的齿痕可能与脾胃虚弱、湿气过重、气血不足、舌体肥大、长期不良咬合习惯有关。具体分析如下：

1.脾胃虚弱：中医认为脾主运化，脾胃虚弱时水湿运化失常，导致舌体胖大受牙齿挤压形成齿痕，常伴有食欲不振、腹胀等症状。

2.湿气过重：体内湿浊停滞会使舌体水肿，长期被牙齿压迫留下痕迹，多伴随舌苔厚腻、身体困重等表现。

3.气血不足：气血亏虚导致舌体肌肉松弛无力，容易在口腔内被动受压，常见于贫血或久病体虚者，伴有面色苍白、乏力等。

4.舌体肥大：先天舌体偏大或后天因炎症、过敏等导致舌体肿胀，与牙齿接触面积增加，易形成齿痕。

5.长期不良咬合习惯：牙齿排列不齐或夜间磨牙等习惯，使舌头在静止状态下持续受到挤压，逐渐形成固定压痕。

齿痕舌的形成往往是多种因素共同作用的结果，需结合全身症状综合判断。中医调理多从健脾祛湿、补益气血入手，西医则需排查局部炎症或咬合问题。日常注意饮食清淡、避免生冷，适当运动促进代谢，有助于改善症状。若长期未缓解或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。

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