性欲减退是怎么回事

2025.06.12 09:24

性欲减退可能与激素水平失衡、心理压力过大、慢性疾病影响、药物副作用、年龄增长有关。具体分析如下：

1.激素水平失衡：体内雄激素或雌激素分泌不足会直接影响性欲，常见于内分泌疾病或生殖系统功能异常。调整作息、均衡饮食有助于改善激素分泌，必要时需就医检查并针对性治疗。

2.心理压力过大：长期焦虑、抑郁或情绪低落会抑制大脑对性刺激的反应。减轻压力可通过运动、冥想或心理咨询实现，保持良好心态是关键。

3.慢性疾病影响：糖尿病、高血压等疾病可能导致血管或神经损伤，进而降低性欲。控制原发病情、遵医嘱调理身体是改善性功能的基础。

4.药物副作用：部分降压药、抗抑郁药等可能干扰性激素代谢或神经传导。若怀疑药物影响，可咨询医生调整用药方案，避免自行停药。

5.年龄增长：随着年龄增加，身体机能自然衰退，性激素分泌减少属于正常现象。保持适度运动、补充营养可延缓性功能减退。

性欲减退是多种因素共同作用的结果，需结合个体情况综合判断。及时关注身体变化，排除病理因素后，通过科学调理多数情况可得到改善。日常生活中注意身心平衡，避免过度担忧或盲目用药。

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