老人头晕呕吐怎么办

2025.08.01 08:56

老人头晕呕吐时，应保持平卧休息避免跌倒、及时补充水分防止脱水、测量血压血糖排除异常、保持环境通风减少刺激、尽快就医查明原因。具体分析如下：

1.保持平卧休息避免跌倒：头晕呕吐可能导致站立不稳，增加跌倒风险。平卧时头部与身体保持水平，减少脑部供血不足。侧卧可避免呕吐物阻塞呼吸道。避免突然起身或剧烈活动，防止症状加重。若需移动，应有旁人协助确保安全。

2.及时补充水分防止脱水：呕吐会导致体液流失，可能引发脱水。少量多次饮用温水或淡盐水，补充电解质。避免一次性大量饮水刺激胃部。若呕吐频繁，可暂时禁食1-2小时，待症状缓解后再尝试补水。观察尿液颜色，若深黄提示需加强补水。

3.测量血压血糖排除异常：高血压或低血压均可引发头晕呕吐。使用家用血压计测量，正常范围为90-140/60-90mmHg。糖尿病患者需检测血糖，低血糖＜3.9mmol/L或高血糖＞16.7mmol/L均需处理。记录测量结果供医生参考。

4.保持环境通风减少刺激：密闭空间可能加重头晕。开窗通风或使用风扇促进空气流通。避免强光、噪音或异味刺激。保持室温适宜，过热或过冷均可能诱发不适。可尝试冷敷额头缓解症状。

5.尽快就医查明原因：头晕呕吐可能是脑卒中、迷路炎等严重疾病的征兆。尤其伴随头痛、肢体麻木、意识模糊时需立即送医。就医前避免自行服用止吐药或降压药，以免掩盖病情。携带既往病历和用药记录供医生诊断。

出现上述症状时避免盲目处理，记录症状发生时间和持续时间。未明确病因前不宜进食油腻或刺激性食物。日常注意监测基础疾病指标，定期复查。

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