感冒的人吃什么

2022.09.23 18:28

感冒的人可以食用食物，比如富含维生素、蛋白质以及容易消化的食物，还可以在医生的指导下用药进行治疗。

1.食物。

（1）含维生素类食物。感冒的患者可以适当增加含维生素类食物的摄入，比如新鲜的水果和蔬菜，常见的有哈密瓜、香蕉、苹果、菠菜等，可以增强抵抗力。

（2）含蛋白质类食物。感冒的时候可以适当增加牛奶、瘦肉、蛋类等食物的摄入，可以补充身体需要的蛋白质，增强身体的抵抗力，促进感冒恢复。

（3）容易消化类食物。在感冒期间胃肠蠕动变慢，为了避免引起消化不良，需要进食容易消化的食物，比如面条、鸡蛋羹等。

2.药物。

（1）感冒灵颗粒。感冒灵颗粒主要是由三叉苦、金盏银盘、野菊花、岗梅、咖啡因、对乙酰氨基酚、扑尔敏、薄荷油等组成。可以改善感冒引起的头痛、发热等不良症状。

（2）抗感染药。如果感冒存在细菌感染，可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛酯等进行治疗。

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