婴儿打嗝是怎么回事

2025.09.11 17:28

婴儿打嗝是膈肌不自主收缩引起的常见现象，通常无害且会自行缓解。膈肌是分隔胸腔和腹腔的肌肉，收缩时可能导致声门突然关闭，发出嗝声。新生儿和婴儿的神经系统发育尚未完善，容易因外界刺激引发打嗝，属于正常生理反应。

婴儿打嗝的诱因多样。喂养过程中吞入过多空气、进食过快或过饱可能刺激膈肌。温度变化如受凉或饮用较冷液体也可能引发打嗝。情绪波动如突然兴奋或哭闹时，呼吸节奏改变同样会导致打嗝。多数情况下，打嗝持续几分钟至十几分钟可自然停止，无需特殊干预。若频繁或长时间打嗝伴随其他症状，需警惕胃食管反流等潜在问题。

缓解婴儿打嗝需注意方法。轻拍背部帮助排出胃内空气，或喂少量温水通常有效。避免在婴儿哭闹时喂奶，喂奶后竖抱拍嗝可减少发生。注意保暖，尤其是腹部避免受凉。若打嗝超过24小时或伴随呕吐、拒食等异常表现，应及时就医排查病理因素。日常喂养保持节奏舒缓，减少外界突然刺激，有助于降低打嗝频率。

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