心跳快、胸闷怎么办

2025.08.28 15:54

出现心跳快、胸闷症状时，建议立即停止活动，保持安静休息，必要时及时就医。这类症状可能与心脏、肺部或情绪问题相关，需结合具体情况判断。

心跳加快伴随胸闷常见原因包括心律失常、心肌缺血、焦虑发作或过度劳累。心脏问题如早搏、房颤会导致心悸；冠心病患者可能出现心绞痛；而长期压力或惊恐发作也可能引发类似不适。若伴随头晕、冷汗或胸痛持续不缓解，需警惕急性心梗等危重情况。建议记录发作频率、持续时间及诱因，就诊时提供详细信息帮助医生判断。

注意事项方面，避免自行服用药物或忽视症状。吸烟、饮酒、浓茶或咖啡可能加重不适，发作期间应暂停摄入。日常保持规律作息，适度运动，控制血压、血脂等基础疾病。情绪紧张时可尝试深呼吸放松。中老年人群或有三高病史者更需提高警惕，定期进行心电图、心脏超声等检查。若症状反复或加重，务必到心内科或急诊科就诊，排除器质性疾病风险。

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