宝宝爱拉肚子怎么调理

2025.09.18 16:35

宝宝爱拉肚子需要从饮食、护理和就医等方面综合调理。腹泻可能由感染、过敏、消化不良等多种原因引起，找准原因才能有效干预。及时补充水分和电解质，调整饮食结构，必要时在医生指导下用药，多数情况可逐步缓解。

饮食调理是关键。母乳喂养的宝宝可继续哺乳，但母亲需避免生冷、油腻食物。奶粉喂养或已添加辅食的宝宝，可暂时改用低乳糖或无乳糖配方奶粉，辅食以易消化的米粥、苹果泥为主，避免高糖、高纤维食物。少量多餐减轻肠道负担，同时口服补液盐预防脱水。若腹泻伴随呕吐或发热，需警惕病毒或细菌感染，及时就医检查便常规。

注意观察宝宝精神状态和尿量。尿量减少、哭闹无力或眼眶凹陷可能是脱水信号，需立即就医。避免滥用止泻药，尤其是感染性腹泻，强行止泻可能加重病情。保持臀部清洁，每次排便后温水清洗并涂抹护臀霜，防止红臀。日常注意奶瓶消毒、手部卫生，减少病从口入的风险。若腹泻持续超过3天或便中带血丝、黏液，务必就医排查过敏、乳糖不耐受或肠道感染等问题。

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