肠炎怎么调理饮食

2022.06.05 12:21

肠炎患者饮食应以清淡、易消化、粗粮等食物为主。

1.清淡食物。尽量以清淡的食物为主，可以多摄入蔬菜，比如白菜、油麦菜、茼蒿等。蔬菜当中的维生素含量较为丰富，能够补充机体所需要的营养，同时还不会增加胃肠道的负担，对疾病的恢复有帮助作用。

2.易消化食物。饮食方面尽量选择柔软、易消化的食物，比如稀饭、面条、馄饨皮等，由于食物比较容易消化和吸收，食用之后不会增加胃肠道的负担，对于胃炎的恢复都有帮助作用。

3.粗粮。肠炎患者饮食上还可以适当摄入粗粮，比如玉米、高粱、小米等，粗粮当中含有较丰富的膳食纤维、微量元素等营养物质，既能够补充机体所需要的能量，同时还不会影响到胃肠道的吸收。

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